Aún no me quito el traje de consejera jeje sigo con más para dar miren que si pudiera abrazar a cada uno de ustedes créanme que lo haría. Poro como no me es posible les tengo éstas pequeñas cosas para compartir besos y espero estén bien. Y espero que valga más que un fuerte abrazo, pues está hecho con amor.
Casi siempre nos ponemos melancólicos cuando no tenemos nada que hacer, o cuando nos visita la comadre en el caso de nosotras las mujeres, como gusanito a la manzana la tristeza nos invade, y nos puede devorar completitos, dependerá de uno si solo nos dejamos hacer un huequito, porque no esta mal sentirnos tristes de vez en cuando pero muuuuy de vez en cuando, es parte del sentir.
Nos ponemos a pensar en cosas que no nos llevan a nada, cosas como:
Recordar al ser amado que ya no esta con nosotros y que tanto quisimos y extrañamos.
Por un ex.
Por una metida de pata.
Por lo mal que estamos económicamente.
Por las veces que la hemos regado.
Porque pasa la mosca como dice mi amiguita Tali, que no es más que una forma simple de decir que no sabemos porque nos pusimos así y cualquier cosa nos pone mal.
O simplemente porque las cosas no han ido bien.
En fin yo les paso mis Kit Anti-Tristeza for Woman and for men. (chequen mi inglis jeje que quieren realice 3 veces primer nivel y mejor me dedique a otra cosa) A mi me han funcionado y pienso que todos deberíamos de tenemos a la mano en momentos así. Segun cada persona.
Kit Anti-Tristeza 1:
(En el refrigerador siempre a la mano)menos los 2 últimos jeje
-Crema chantilly
-Helado
-Fruta congelada (mis preferidas fresas por su poder antioxidante)
-Chocolate en cualquier presentación
-Galletas o pan para pastel
-Cereal
-Coca-cola
-Jugo de frutas.
-Películas (evita los temas de amor, terror, drama ni hablar) preferibles suspenso acción aventura.
-Música temas de felicidad nada de…
Una lagrima lloro Ruperta
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
cuando la dejaron detrás de la puerta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
por aquella incógnita incierta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
cuando era de noche y estaba despierta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
por su hermana muerta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
porque era tuerta.
¡Y a preparar un invento de postre según el nivel de azúcar de cada quien!
Estos son algunos de mis menjurjes que con gusto comparto.
* Helado de vainilla con coca-cola.
* Pan para pastel (del de rebanadas que venden en la tienda de la esquina) pártelo a la mitad báñalo por dentro con un poco de jugo de naranja agrégale la crema chantilly y las fresas y mmmm a comer.
* Helado con cereal del Tucán, y chocolate derretido y una cereza de corona.
Kit Anti-Tristeza 2:
(En el cuarto siempre a la mano)
-Enrizado permanente para pestañas que es fácil y económico y venden en cualquier centro comercial. O con los profesionales de la belleza.
-Esmaltes para uñas de todos los colores, lima, quita esmalte, palillos de madera, cinta adhesiva, una cremita suave para manos, azúcar y jabón para una exfoliación.
-Maquillajes: sombras, rimel, labiales, delineadores etc…
-Mascarillas según el tipo de tu piel.
-Libros (al igual que las películas)
-Música " "
Puedes hacer lucir tus pestañas rizadas de manera natural. Pintar tus uñas con diseños de flores con ayuda de los palillos o hacer rallas con cintas adhesiva como lo harían en el salón en la comodidad de tu casa. Hacerte pruebas de maquillaje para ver que tal te verías con tal o cual cosa. O cuidarte la piel mientras lees un libro de aventuras o superación personal.
Kit Anti-Tristeza 3:
(En cualquier lugar siempre a la mano)
-Una botella con agua de 500ml. para hacer brazo.
-Una cuerda para saltar (no para colgarte de ella jeje)
-Música electrónica para hacer una rutina de baile. (Salsa merengue o lo que quieras, siempre y cuando alegre y divertida, recomendable Welcome to tomorrow snap¡)
Lo mejor para ponerse de buen humor no hay como el ejercicio no por algo la frase de Mente sana en cuerpo sano, otras razones
-Devuelve la línea si hay exceso de peso
-Disminuye el colesterol, el riesgo de infarto, baja la tensión si está alta
-Es tan eficaz como la psicoterapia en el tratamiento de la depresión
-Estimula la liberación de endorfinas, hormonas internas que producen sensaciones de placer y bienestar
-Nos distrae y evade de las preocupaciones.
Casi siempre nos ponemos melancólicos cuando no tenemos nada que hacer, o cuando nos visita la comadre en el caso de nosotras las mujeres, como gusanito a la manzana la tristeza nos invade, y nos puede devorar completitos, dependerá de uno si solo nos dejamos hacer un huequito, porque no esta mal sentirnos tristes de vez en cuando pero muuuuy de vez en cuando, es parte del sentir.
Nos ponemos a pensar en cosas que no nos llevan a nada, cosas como:
Recordar al ser amado que ya no esta con nosotros y que tanto quisimos y extrañamos.
Por un ex.
Por una metida de pata.
Por lo mal que estamos económicamente.
Por las veces que la hemos regado.
Porque pasa la mosca como dice mi amiguita Tali, que no es más que una forma simple de decir que no sabemos porque nos pusimos así y cualquier cosa nos pone mal.
O simplemente porque las cosas no han ido bien.
En fin yo les paso mis Kit Anti-Tristeza for Woman and for men. (chequen mi inglis jeje que quieren realice 3 veces primer nivel y mejor me dedique a otra cosa) A mi me han funcionado y pienso que todos deberíamos de tenemos a la mano en momentos así. Segun cada persona.
Kit Anti-Tristeza 1:
(En el refrigerador siempre a la mano)menos los 2 últimos jeje
-Crema chantilly
-Helado
-Fruta congelada (mis preferidas fresas por su poder antioxidante)
-Chocolate en cualquier presentación
-Galletas o pan para pastel
-Cereal
-Coca-cola
-Jugo de frutas.
-Películas (evita los temas de amor, terror, drama ni hablar) preferibles suspenso acción aventura.
-Música temas de felicidad nada de…
Una lagrima lloro Ruperta
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
cuando la dejaron detrás de la puerta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
por aquella incógnita incierta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
cuando era de noche y estaba despierta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
por su hermana muerta.
Sólo una lágrima lloró Ruperta,
porque era tuerta.
¡Y a preparar un invento de postre según el nivel de azúcar de cada quien!
Estos son algunos de mis menjurjes que con gusto comparto.
* Helado de vainilla con coca-cola.
* Pan para pastel (del de rebanadas que venden en la tienda de la esquina) pártelo a la mitad báñalo por dentro con un poco de jugo de naranja agrégale la crema chantilly y las fresas y mmmm a comer.
* Helado con cereal del Tucán, y chocolate derretido y una cereza de corona.
Kit Anti-Tristeza 2:
(En el cuarto siempre a la mano)
-Enrizado permanente para pestañas que es fácil y económico y venden en cualquier centro comercial. O con los profesionales de la belleza.
-Esmaltes para uñas de todos los colores, lima, quita esmalte, palillos de madera, cinta adhesiva, una cremita suave para manos, azúcar y jabón para una exfoliación.
-Maquillajes: sombras, rimel, labiales, delineadores etc…
-Mascarillas según el tipo de tu piel.
-Libros (al igual que las películas)
-Música " "
Puedes hacer lucir tus pestañas rizadas de manera natural. Pintar tus uñas con diseños de flores con ayuda de los palillos o hacer rallas con cintas adhesiva como lo harían en el salón en la comodidad de tu casa. Hacerte pruebas de maquillaje para ver que tal te verías con tal o cual cosa. O cuidarte la piel mientras lees un libro de aventuras o superación personal.
Kit Anti-Tristeza 3:
(En cualquier lugar siempre a la mano)
-Una botella con agua de 500ml. para hacer brazo.
-Una cuerda para saltar (no para colgarte de ella jeje)
-Música electrónica para hacer una rutina de baile. (Salsa merengue o lo que quieras, siempre y cuando alegre y divertida, recomendable Welcome to tomorrow snap¡)
Lo mejor para ponerse de buen humor no hay como el ejercicio no por algo la frase de Mente sana en cuerpo sano, otras razones
-Devuelve la línea si hay exceso de peso
-Disminuye el colesterol, el riesgo de infarto, baja la tensión si está alta
-Es tan eficaz como la psicoterapia en el tratamiento de la depresión
-Estimula la liberación de endorfinas, hormonas internas que producen sensaciones de placer y bienestar
-Nos distrae y evade de las preocupaciones.
De aquí directo a vanidades jajaja.
Nota: Es importante hacerlos cuando empezamos a sentir los primeros síntomas de tristeza. Y si persisten las molestias consulta a un especialista.
